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自然分娩有多痛-

发布时间:2019-08-14 08:41:41 编辑:亲子教育网阅读次数:

  提起分娩,很多的女性朋友都用可怕来形容,那么自然分娩有多痛?这些问题是准妈妈最迫切想知道的。下面我们就请相关专家来介绍一下。

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  关于自然分娩有多痛?专家介绍,产痛实际主要是宫缩的生理感觉。分娩时的疼痛是宫缩造成的,而宫缩痛主要在下腹部,有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似,只是更强烈些。在胎儿即将出世时,由于会阴和外阴部的扩展,产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。

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  分娩是自然的生理现象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。如何减轻自然分娩的疼痛,你可以尝试下面的几点建议:

  1、因了解而放松。生产时必须经过一段时间的剧痛,做好充分的思想准备。不要给自己增加心理负担,尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题;

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  2、寻找一个舒适的体位,即使很痛,也不要大声哭叫。那只会使体力消耗得更快,使产程延长。

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