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最后三个月 准妈这些事情不要忘

发布时间:2019-05-08 18:01:30 编辑:亲子教育网阅读次数:

二十八周的孕期开始进入妊娠孕晚期,孕妇,无论是身体上还是精神上都进入了一个关键时期,这个时候,会加速孕妇的肚子变大,胎儿的发展比较成熟,孕妇和心理恐惧,忧虑,兴奋,期待和其他的变化不断的混合影响,易使孕妇,身体和心理的不适。

?首先,改变孕晚期

1。假宫缩

谁有假宫缩会更加明显症状孕晚期孕妇经常感觉肚子紧。

2。疲劳

孕晚期孕妇更容易感到疲倦,有些孕妇会下肢浮肿症状,贫血,甚至导致妊娠高血压,痔疮,便秘,痉挛等问题疾病综合征。

3。呼吸更困难

孕晚期孕妇呼吸更加困难,有些孕妇会感到腰痛,腰部也可有痒的感觉。

4。尿频

孕晚期孕妇会出现尿频的情况,有的孕妇会低很多腹腔妊娠斑。

其次,生活孕晚期要注意的事项

1。增加蛋白质的摄入

孕晚期,胎儿已对营养的需求增加,他们的孕妇也需要充足的营养,因此,应注意多吃含蛋白质,如乳制品,鱼,蛋等的食物。

2。定期检查检查

孕晚期需要做定期检查,尤其是越接近到期日,或已超过预产期,我们需要时间做检查,按照医生的指导,这样可以保证健康,正常发展孕妇胎儿。

3。不应该接触肚子大力

请勿触摸孕晚期肚子频繁,但不能触及大力肚皮,那会刺激子宫,胎儿可能会导致早产。

4。不宜久站久坐

妊娠不能维持很长一段时间的同一姿势的孕晚期,不能久站或久坐,应适当活动,注意休息,劳逸结合,有利于孕妇和胎儿的发育和顺利分娩健康。

三,孕晚期注意事项

孕晚期做不了繁重的家务,你不能太劳累,保持良好的心态,更加放松你的心情。此外,一定要做到定期检查,身体突然发现有什么异常反应,马上就要到医院检查诊断,以避免发生危及生命的母体和胎儿。最后,孕晚期应提前做好准备待产包,包括产前使用才能发布内容。必备用品宝宝出生,有关文件,资料等。不要着急等待生出再次回暖,所以可能有足够的时间,并收拾容易健忘。

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