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女性不能排卵会导致不孕 两类食物促进排卵

发布时间:2019-10-09 10:02:16 编辑:亲子教育网阅读次数:

医网摘要:卵子会随月经排出体外,但是有月经不一定有排卵。应该是有排卵才会有月经。排卵的重要标志是月经规律的来潮,只要没有内分泌和子宫内膜的疾病,规则的月经是排卵的重要特征之一。

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  排出卵子是女性具备生育能力的标志,女性不能排卵会导致不孕。那么女性应该怎么判断自己是否不排卵,知道自己不排卵后又应该怎么办?不排卵的情况有很多种,需要大家进行了解,对症下药,进行治疗。
  
  误区:有月经就一定能排卵
  
  卵子会随月经排出体外,但是有月经不一定有排卵。应该是有排卵才会有月经。排卵的重要标志是月经规律的来潮,只要没有内分泌和子宫内膜的疾病,规则的月经是排卵的重要特征之一。但是,并不是每次来月经都是有排卵的。卵巢只分泌雌激素,不分泌孕激素,所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时,子宫内膜脱落,女性也一样会出现月经。但是此时并不会有排卵。
  
  如何判断不排卵
  
  1、体温测量
  
  女性排卵期体温会降低。如果体温没有变化,有可能是没有排卵。 正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。体温测量排卵是最方便的排卵测量方法,但是并不精准。如果不能通过体温测量排卵,最好采用的别的方法进行测量。
  
  2、排卵试纸
  
  排卵试纸是较为科学准确的方法,单也不完全可靠。在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,这时候可以通过排卵试纸测量出是否不排卵。如果排卵,排卵试纸会显示强阳。除了排卵试纸,也能用排卵仪。
  
  3、B超检验
  
  在所有测排卵的方法中,目前最为准确的是阴道B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,确认有否排卵及预测排卵时间。
  
  不排卵要吃什么?
  
  1、黑豆
  
  黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。
  
  2、枸杞
  
  枸杞有补肾、补气的作用。能够温暖子宫,促进排卵。但是体虚的女性不宜食用过多。除了枸杞外,一些红色食品,如红糖等都可以促进排卵。

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