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男人是提前三个月备孕吗

发布时间:2019-11-09 10:02:16 编辑:亲子教育网阅读次数:

我们都知道,备孕不单单是女性的事,男性也是需要注意一些事项的。例如在备孕期间,男性不可吸烟、喝酒、熬夜等等。而对于何时开始避孕这一点就是我们在这一章中要了解的,即男性们备孕的话,是提前三个月吗?

男人是提前三个月备孕吗

是的,男人备孕就是提前三个月。从生理上说,这是精子卵子发育的一个周期。精子的产生有一个周期,从排出到成熟需要90个工作日。精子并非直接产生就直接射精,而是在经历了一个发育的阶段,用74-76天的时间发育成为蝌蚪状,这个时候从睾丸排出的精子,虽然看起来已经成形,但其实是尚未完全成熟的,还必须在通过附睾的过程中发育成熟,而这个过程还需要14-16天。因此,想要孕育健康宝宝,提前三个月开始“封山育林”绝对是正确的选择。

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当然,提前3个月,只是建议备孕时间最短的一个时间。另一方面,3个月时间,也是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如:戒烟酒3个月后才可受孕等等。

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男人备孕需注意什么

1、饮食均衡:男性的怀孕前准备包含有很多方面,其中营养是其中最重要的方面之一,只有保证的营养才能保证精子的质量。在做到不挑食的情况下还要注意多摄取一些特殊的营养物质,比如像锌、精氨酸等,这两种营养物质有利于优质精子形成的食物。

2、必须要完全杜绝一些不良的生活习惯,比如像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子,因此在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

孕育一个健康的宝宝是很多家庭所希望的,所以,在备孕期间,不仅准妈妈要努力,准爸爸也是要多了解、注意一些怀孕方面的注意事项的。只有准爸爸准妈妈都健健康康的,小宝宝才能健健康康的。当然,准爸爸准妈妈都要提前三个月备孕才行。

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