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男性备孕喝茶熬夜有事吗

发布时间:2019-11-09 10:02:16 编辑:亲子教育网阅读次数:

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现在提倡优生优育,所以在备孕的时候一般不仅是妈妈要做好准备,爸爸也会做多准备,比如爸爸需要提高自己的生活质量,不抽烟、不喝酒,不让自己过于劳累,让自己每天都有一个良好的心态。那么,男性备孕喝茶熬夜有事吗?

男性备孕喝茶熬夜有事吗

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男性喝茶不影响备孕,备孕期间的时候是可以喝茶的,喝茶对精子质量的影响不大。但是最好不要喝浓茶,男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡,荤素搭配的,少食辛辣。

男性备孕期间不可以吃的食物

大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量的大蒜会伤害到精子,但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能起到一定的保健作用。

咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时也会仰制男性性欲和精子的活力,降低生育功能,因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素,具有一定的保健作用,但备孕中的男性还是少吃为妙,因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分,过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能。

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综上所述大家可以知道男性备孕尽量不要熬夜,也不适合喝浓茶,这样会减弱自己的身体抵抗力,那样精子的质量也会有所下降,精子的质量不好就会影响胎儿的质量,所以备孕男在备孕阶段还是不要熬夜的好,同时可以把浓茶改为枸杞茶。

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