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痔疮爱孕妇 防痔先防便秘

发布时间:2019-11-10 10:02:16 编辑:亲子教育网阅读次数:

医网摘要:俗话说“十男九痔”,但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多都市女性都患有不同程度的痔疮,到怀孕时痔疮就开始一发不可收拾。专家指出,准妈妈们一定要做好预防痔疮和抵抗痔疮的准备。

  俗话说“十男九痔”,但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多都市女性都患有不同程度的痔疮,到怀孕时痔疮就开始一发不可收拾。专家指出,准妈妈们一定要做好预防痔疮和抵抗痔疮的准备。

  七成孕妇有痔疮 头号敌人是便秘

  “孕妇是痔疮的高发人群,发生率高达76%,便秘是头号敌人!”据中山六院(广东省胃肠肛门医院)肛门外科副主任医师王辉介绍,痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团,它的发生与痔静脉受到压迫、回流不畅及外来刺激有关。

  在怀孕期间,由于饮食改变、运动减少,孕妇很容易排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张,诱发痔疮;到了怀孕中晚期,为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多,但随着胎儿发育,子宫日益增大压迫盆腔,腹部压力不断增高及孕激素的升高,更容易使痔静脉丛血管内的血液回流受到阻碍,更容易诱发痔疮或使其加重。

  “事实上,由于饮食和生活习惯的差异,女性比男性更容易发生便秘。不少妇女在怀孕前已经患有痔疮,在孕期往往会加重。正是基于上述原因,孕妇痔疮患者已经形成了一个数量庞大的人群。除了痔疮外,妊娠期间还常并发有肛裂、大便干硬等肛门周围疾病。”王辉说。

  孕期不宜用药物 理疗法更安全

  “面对孕期的痔疮患者,医生往往很尴尬,治疗风险太大。”王辉告诉新快报记者,孕妇痔疮的危害远远大于一般人群。痔疮引起的盆底疼痛、反复出血甚至肌肉痉挛,日积月累,可导致贫血,出现头昏气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这不但危害孕妇身体健康,也影响胎儿的正常发育,易造成胎儿发育迟缓、低体重,甚至早产或死亡。“但在怀孕期间,不主张对痔疮用药或进行手术治疗,最好是妊娠结束以后再做处理。”王辉说,因为局部乱用药或手术麻醉,都可能造成胎儿流产或畸形。除非痔疮已经很严重,影响到正常生活,例如出现疼痛难忍的血栓痔或脱出肛门难以还纳的嵌顿痔等,则应考虑终止妊娠实行手术。

  对于孕妇痔疮患者,王辉表示可先用安全的物理疗法防止痔疮加重:

  一、温水疗法:每天淋浴时,将温水喷头对着肛门喷洗10分钟,此法也可帮助痔疮止血;或者直接温水坐浴5-10分钟。

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  二、每天练习提肛运动(即有意识地收缩肛门)30-50次,这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少痔疮发病,这项锻炼对顺产也有很好的帮助。

  三、选择舒适透气的凳子,减少肛门压力。

  专家建议

  防痔疮:首防便秘、拒绝久坐久站

  王辉强调,在怀孕前,特别是有长期便秘的妇女,应先做下肛门检查,排除痔疮后再行怀孕。预防痔疮关键就是要预防便秘:

  一、清淡饮食,多吃粗纤维果蔬。麦片、红薯、玉米、芹菜、萝卜、小白菜等能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

  二、不要久忍大便,养成定时良好的排便习惯。

  三、便秘了,吃点小麦纤维素片治疗便秘。它跟麦片一样功效,孕早中期的孕妇也可以安全吃;对于顽固便秘,还可以直接饮下30-60ml食用油/天,能直接润滑肠道。

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  四、避免久站久坐。适当的户外活动可促进肛门直肠部位的血液回流,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。

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