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瘦弱BB想变胖 推荐六款小食物

发布时间:2019-11-26 09:39:16 编辑:亲子教育网阅读次数:

在当今社会,儿童肥胖已经成为了重要关注点。现在,国外对于那么买卖含糖零食者已经采取征收更高的“零食税”。但是对于某些人而言,这并不是好事,例如患囊性纤维化疾病的孩子,为了维持他的生命,必须喂养高脂肪,高热量,高盐饮食。这种情况下,我们需要采取其他方法帮助他们增加体重。

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1、增补品

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如今市场上无数人会喝补充剂来促进体重增加。许多市场是面向建筑商,但有很多是适合儿童的。在商店里,你会发现很多开盖即食的早餐,这有助于保持健康的体重。还有富含香草,巧克力和草莓的食物。吃一个混合巧克力,就像你喝一个花生酱杯一样,会吸收相同的卡路里。如果你的孩子喜欢更喜欢果汁,你可以订一些大约含250卡路里的果汁给他们喝。

2、黄油

世界永远不会摆脱黄油,它可以添加到任何东西里:蔬菜、面包、通心粉。这是向你孩子的食物中增加卡路里的最完美和最美味的方式。

3、橄榄油

这是比黄油更健康的选择,橄榄油可以添加到蔬菜中或用来蘸面包。在吃意大利面之前,你可以添加番茄沙司和橄榄油放入其中,你的孩子会得到额外的脂肪和热量,他们就无需再吃其余的家庭餐了。

4、格兰诺拉麦片卷

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完美的麦片或一流的冰激凌和酸奶都可以给孩子吃,燕麦是脆脆的,美味的,富含高脂肪和卡路里的。这是社会上另一个比含糖谷类食品更健康的主要食品。

5、奶酪

在孩子吃三明治之前,将蔬菜和奶酪添加到上面。你可以将它添加到盒装通心粉中或者只是放在一些饼干零食上。

6、炸鸡

炸鸡店一直在努力让食物变的更健康。但他们永远是高热量,高脂肪的食物。薯条和奶昔,这些油腻,咸的卡路里会让孩子很快的吸收进去,因为孩子很喜欢吃这些食物。炸鸡店一直是帮助特殊需要的孩子增加体重的救命稻草!许多孩子的体重不稳定,需要使用药物来增强食欲或者在夜间喂奶。他们是我们社会中一个被忽视的部分。希望当我们的国家在与肥胖做斗争时,不会影响到一部分人的健康。对于某些特殊的人而言,“健康”的食物意味着高比例的脂肪。

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