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【涨姿势】夏季越来越热,孕妇能吃西瓜吗?

发布时间:2019-05-08 18:01:30 编辑:亲子教育网阅读次数:

原标题:[姿势]了越来越炎热的夏季,孕妇吃西瓜它?

Printing公司分布于两个种版本,一个说怀孕吃西瓜有利于生产,另一个说吃在怀孕期间可以西瓜导致早产。

SO,孕妇到底能不能吃西瓜?

答案是,你可以吃!孕妈妈适当吃些西瓜, 可生津止渴,除消烦腻,具有良好的止吐作用; 孕期吃西瓜也有助于利尿消肿。

但是,孕妇吃西瓜,要注意以下几点:

1

孕妇不能吃,“冰镇”西瓜

对于怀孕的准妈妈,有一种药三分毒冰!冰西瓜也不例外。温度过低“冰西瓜”,孕妇食用可能会引起子宫收缩,早产会导致严重的,所以不要掉以轻心。

落马此时只能劝你一句话“宽容”,我无法抗拒肿破?那么,你可以舔了一小口,过度嘴瘾,但不要吃冰激凌,瓜子呼吸。

2

为了健康,怎么吃西瓜?

★控制量

注:西瓜血糖指数GI值高!

西瓜之类的话可以很有趣的妈妈不小心吃了一半,半个大西瓜抱在怀里,看电视,孕期吹空调,舒适的生活谁!不知不觉中吃了半个西瓜。因此,改变“糖”妈妈猪飞!!!

多少怀孕的,因为它认为适当结束时吃?

最好不要超过两个,一定要记住的是吃现已开放。

不要喝西瓜汁

如果压成西瓜汁,糖更容易被人体直接吸收,之后孕妇喝,会加速血糖升高。据推测,西瓜汁的玻璃远远超出这两个西瓜的含量,有些孕妇觉得新鲜西瓜汁是不够甜,但也加些白糖或蜂蜜,这些案件将增加他们身体的负担哦。

所以,幸福的妈妈建议孕妇尽量喝西瓜汁哦!

那么,一般是孕妈妈多吃冬瓜不怕,关键是要正确饮食方法!

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