生活百科:养生保健食疗歌诀来源:自在禅修==============【 简明扼要 记忆方便 运用自如 】生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能治血压高。苋菜平衡酸硷值,补血又使痛风消